{"id":8586,"date":"2021-09-28T12:11:07","date_gmt":"2021-09-28T10:11:07","guid":{"rendered":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/?p=8586"},"modified":"2021-10-01T09:12:24","modified_gmt":"2021-10-01T07:12:24","slug":"szurkolj-szivbol-es-szeresd-a-szived-20210929","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/szurkolj-szivbol-es-szeresd-a-szived-20210929\/","title":{"rendered":"Szurkolj sz\u00edvb\u0151l, \u00e9s szeresd a sz\u00edved!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A Sz\u00edv Napja<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek m\u00e1r t\u00f6bb \u00e9vtizede vezet\u0151 hal\u00e1loknak sz\u00e1m\u00edtanak Magyarorsz\u00e1gon. A kev\u00e9s mozg\u00e1s, a helytelen t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, a k\u00e1ros szok\u00e1sok, valamint a sok stressz mind hozz\u00e1j\u00e1rulhat a sz\u00edv megbeteged\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pedig \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1ssal, a doh\u00e1nyz\u00e1s elhagy\u00e1s\u00e1val, rendszeres mozg\u00e1ssal, eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal megel\u0151zhet\u0151 lenne a baj. a kutat\u00e1sok szerint a sz\u00edvhal\u00e1lok 80%-\u00e1t megel\u0151zhetn\u00e9nk a tudatosabb, eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9letvitellel.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-36564 size-full\" title=\"A Sz\u00edv Napja\" src=\"https:\/\/1912elore.hu\/site\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/a_sziv_napja.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"308\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Kedves Szurkol\u00f3ink!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az UEFA minden \u00e9v\u00a0<strong>szeptember 29-\u00e9n, \u201cA Sz\u00edv Napja\u201d<\/strong>\u00a0alkalm\u00e1b\u00f3l az eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u00e9s-, \u00e9s a hirtelen sz\u00edvhal\u00e1l megel\u0151z\u00e9s\u00e9nek fontoss\u00e1g\u00e1ra h\u00edvja fel a figyelmet. Az eur\u00f3pai sz\u00f6vets\u00e9g kezdem\u00e9nyez\u00e9s\u00e9hez az MLSZ \u00e9s klubunk id\u00e9n is csatlakozott. Fontos sz\u00e1munkra, hogy a futballcsal\u00e1d valamennyi tagja tiszt\u00e1ban legyen az eg\u00e9szs\u00e9ges, mozg\u00e1sgazdag \u00e9letm\u00f3d jelent\u0151s\u00e9g\u00e9vel mellyel, j\u00f3 es\u00e9llyel megel\u0151zhet\u0151 a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri, valamint a kering\u00e9si betegs\u00e9gek kialakul\u00e1sa. A sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1latokon val\u00f3 rendszeres r\u00e9szv\u00e9tel pedig \u00e9letet menthet. Most a vil\u00e1gj\u00e1rv\u00e1ny idej\u00e9n fokozottan vigy\u00e1zzunk egym\u00e1sra, hogy \u00e9lvezhess\u00fck a focit! Mi is sokat tehet\u00fcnk annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy a focimeccsen biztons\u00e1gosan szurkolhassunk. A stadionban csal\u00e1dunkkal, vagy hozz\u00e1tartoz\u00f3inkkal csoportosuljunk, idegenekt\u0151l tartsunk t\u00e1vols\u00e1got! A bej\u00e1ratokn\u00e1l \u00e9s azokon a helyeken, ahol k\u00f6zel ker\u00fcl\u00fcnk ismeretlenekhez, minden esetben viselj\u00fcnk maszkot! B\u00e1tran haszn\u00e1ljuk a stadionban kihelyezett k\u00e9zfert\u0151tlen\u00edt\u0151ket! Z\u00e1rt helys\u00e9gekben csak annyi id\u0151t t\u00f6lts\u00fcnk, amennyit felt\u00e9tlen\u00fcl sz\u00fcks\u00e9ges, besz\u00e9lget\u00e9sre, ev\u00e9s-iv\u00e1sra a nyitott lel\u00e1t\u00f3t haszn\u00e1ljuk!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Seg\u00edt\u0151 egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fckre sz\u00e1m\u00edtunk!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-34\" src=\"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/line_purple.png\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"1\" srcset=\"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/line_purple.png 680w, https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/line_purple-150x1.png 150w, https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/line_purple-300x1.png 300w, https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/line_purple-292x1.png 292w, https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/line_purple-100x1.png 100w, https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/line_purple-50x1.png 50w, https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/line_purple-25x1.png 25w, https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/line_purple-90x1.png 90w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/p>\n<p><em>#WorldHeartDay<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Sz\u00edv Napja A sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek m\u00e1r t\u00f6bb \u00e9vtizede vezet\u0151 hal\u00e1loknak sz\u00e1m\u00edtanak Magyarorsz\u00e1gon. A kev\u00e9s mozg\u00e1s, a helytelen t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, a k\u00e1ros szok\u00e1sok, valamint a sok stressz mind hozz\u00e1j\u00e1rulhat a sz\u00edv megbeteged\u00e9s\u00e9hez. Pedig \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1ssal, a doh\u00e1nyz\u00e1s elhagy\u00e1s\u00e1val, rendszeres mozg\u00e1ssal, eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal megel\u0151zhet\u0151 lenne a baj. a kutat\u00e1sok szerint a sz\u00edvhal\u00e1lok 80%-\u00e1t megel\u0151zhetn\u00e9nk a tudatosabb, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,602],"tags":[705,706,707,606,485,43],"class_list":["post-8586","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-archiv","category-archivum-2021","tag-a-sziv-napja","tag-szeptember-29","tag-world-heart-day","tag-606","tag-uefa","tag-mlsz"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-10 23:13:07","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8586","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8586"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8586\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8588,"href":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8586\/revisions\/8588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bcsla.hu\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}