Archívum – 2018.

Sportspecifikus táplálkozás előadás labdarúgóinknak

A mai napon Dr. Fritz Péter (egyetemi docens, MTA megelőző orvostudomány köztestületének tagja, FTC táplálkozástudományi tanácsadója (labdarúgás, vízilabda, úszás, atlétika, birkózás, boksz, kajak-kenu, női kézilabda), magyar férfi és női vízilabda válogatott, karate válogatott, sporttáplálkozási tanácsadója) tartott előadást a Csabagyöngye Kulturális Központban.
A versenysport és a táplálkozás szoros kapcsolatáról. A válogatottakkal (többek között Márton Anita békéscsabai születésű olimpiai bronzérmes, világbajnoki ezüstérmes, kétszeres fedett pályás Európa-bajnok magyar súlylökővel) dolgozó szakember beszélt arról, hogy az élsport által támasztott fizikális és a mentális teljesítmények egyik alapja a megfelelő tudatos étrend kialakítása.
Előadásában kiemelte:
“Nincsenek sablonok, ehelyett nagyon komolyan egyénre szabva kell lebontani a táplálkozási tervet. Pl. nem ugyanúgy kell táplálkoznia egy kapusnak, egy védőnek és egy támadó játékosnak.”
 
Jó volt látni, hogy az előadáson több mint 300 fő vett részt, mert ma már a sporttáplálkozás szorosan összefügg a sportteljesítménnyel, de sajnos egyenlőre Magyarországon ez a terület nem kap akkora figyelmet, mint amilyen jelentőséggel bír.
Köszönjük a labdarúgók, az edzők és a szülők részvételét.
 

Dávid Zoltán Békéscsaba Labdarúgó Akadémia U16 játékost kérdeztük

Már 2 éve az idősebb korosztállyal edzel és játszol, ebben az évben felfigyelt rád a Békéscsaba 1912 Előre vezető edzője Boér Gábor. A teljesítményed alapján úgy döntöttek, elvisznek a felnőtt csapattal az edzőtáborba és az óta már a szolnoki felkészülési mérkőzésen játszottál is, de kezdjük az elején. 

Mióta focizol a Klubnál?

Szüleim biztatására kezdtem el focizni, és mert a barátaim közül sokan fociztak a klubnál ez is motivált. 2006 óta vagyok a Csaba utánpótlásának tagja. Nagy Mihály volt az első edzőm.

Hogyan éled meg azt, hogy az utóbbi időben az idősebb korosztályoknál szerepelsz?

Megtiszteltetés volt, hogy számítottak rám a nagyobbak között is. A tavalyi évben 2 évvel, idősebb korosztállyal játszottam, akkor Láza János volt az edzőm. Nagyon jó volt a közösség, befogadtak a csapattársak. Fel tudtam venni a ritmust, fizikálisan és mentálisan is nagy előrelépés volt ez számomra. Az akkori tapasztalatok is segítettek abban, hogy  a felnőtt csapatba is könnyebben be tudtam illeszkedni: mind a közösségben és a játékban is, de erről inkább Boér Gábor vezetőedzőt kellene megkérdezni.

Könnyen befogadtak az NB II-s keret tagjai?

Nagyon kedvesen fogadtak és folyamatosan segítik az edzésmunkámat, tanácsokkal látnak el. Külön öröm számomra, hogy Dlusztus András felkarolt és támogat minden helyzetben. Biztosan segített az is, hogy a felnőtt és az utánpótlás között nagyon jó a kapcsolat. Remélem a felnőtt játékosoktól minél több szakmai „titkot” tudok ellesni, mert nagyon szeretnék megfelelni azoknak a követelményeknek, amit a felnőtt labdarúgás támaszt.

Hogyan tudod összeegyeztetni a tanulást az edzésprogrammal?

A Közgébe járok. Nagy segítség volt számomra, hogy az iskola engedélyezte, hogy a felnőtt csapattal elutazhassak az edzőtáborba.  A mindennapokban; délelőtt iskolába járok, délután pedig edzésre. Az iskolában esetenként engedélyezik a délelőtti edzést, mely nagy terhet ró rám, mert be kell pótolni azokat az órákat, melyekről így lemaradok.  Természetesen tanulás is ugyanolyan fontos számomra, mint az edzésmunka.

 Mi a legemlékezetesebb élményed labdarúgással kapcsolatban?

Amikor meghívtak az U15-s korosztályos válogatott bő keretébe (2016), illetve, amikor Boér Gábor lehetővé tette számomra, hogy a felnőtt csapattal edzhessek.  Az is nagyon nagy élmény, hogy ilyen fiatalon belekóstolhatok a profi labdarúgók életébe.

Milyen terveid vannak a jövőt illetően?

Szeretnék fizikálisan, mentálisan sokat fejlődni, hogy minél hamarabb meg tudjam állni a helyem a felnőtt csapatban. Hosszú távon a TOP 5 bajnokság egyik csapatában szeretnék játszani.

Ki az, akitől a legtöbbet tanultál, hogy eredményes sikeres focista lehess? Illetve ha te választhatnál, kitől szeretnél tanulni? Van-e példaképed?

Minden edzőmtől tanultam valamit, de úgy érzem; Boér Gábortól tanultam a legtöbbet! Ha külföldi játékost kérdezel, akkor a német válogatott Jerome Boatengtől szeretnék tanulni. Amikor csak tehetem figyelemmel követem a mérkőzéseit és minden mozzanatát úgy nézem, hogy azt miképpen tudnám beépíteni a játékomba. Ő a példaképem, s szeretnék olyan eredményes lenni, ahogy neki sikerült a német válogatottal!

Melyik a kedvenc csapatod?

Nincs kedvenc csapatom, de szeretek az U17-es csapatban játszani és szeretnék velük minél jobb eredményt elérni, ami alatt azt értem, hogy legalább 3-4. helyen végezzünk a bajnokságban. Ha lehet. akkor inkább a 3. hely, már csak az érem miatt is!

Mit szeretsz csinálni a szabadidődben?

Sajnos nagyon kevés a szabadidőm, a foci és a tanulás után nekem a pihenés jelenti a legjobb kikapcsolódást. Ebbe azért belefér a TV-zés, zenehallgatás.

Ki a kedvenc tizenegyed?

De Gea-Bellerin, Sergio Ramos, Boateng, Jordi Alba-Casemiro, Pogba – Messi, Dele Alli, Ronaldo-Luis Suarez

 

Iványi Zoltán profi játékvezető tartott előadást az utánpótlásnak

Magyarország 12 profi játékvezetője közül Iványi Zoltán tartott szabályismeretei előadást utánpótlás korosztályú játékosainknak. A több NBI-es rangadót is dirigáló békéscsabai születésű szakember az új játékszabályokról és a játékvezetők döntéseit befolyásoló tényezőkről beszélt, melyeket korábbi mérkőzésjelenetek kivetítésével  szemléltetett.

 

 

Mentorprogram – Alközpontokkal együttműködve

A Békéscsaba 1912 Előre felnőtt csapata, az Alközpontokból és az Akadémiáról fogadta a gyerekeket, a mentorprogram keretében. 

Hódmezővásárhelyről, Orosházáról, Törökszentmiklósról, Karcagról, Gyuláról  és Békéscsabáról érkeztek utánpótláskorú labdarúgók. 

Békéscsabáról: Gál Donát, Boruzs Péter, Benyovszki Ádám, Boldis László, Jass Roland vettek részt a programon. 

Jakab Péter BLA szakmai vezető és Boér Gábor vezetőedző köszöntője után a felnőtt csapat játékosai megmutatták a helyiségeket és elmesélték, hogy zajlik egy napjuk a Székházban és a pályán.  Az ismerkedés után közös bemelegítésre és játékra került sor. 

Köszönjük Boér Gábornak és a felnőtt csapat minden tagjának a lehetőséget.

 

Sporttáplálkozás címmel előadás a Csabagyöngyében